محتويات
- اسباب تعرق اليدين
- تشخيص التعرق الزائد
- مضاعفات فرط التعرق في اليدين
- علاج تعرق اليدين
- الخلاصة
- المصادر
هل تعاني تعرق اليدين؟ هل يسبب لك الأمر العديد من المواقف المحرجة؟ لا تقلق؛ فالأمر أكثر شيوعًا مما تتخيل وهناك طرق عديدة لعلاجه!
تعرق اليدين (بالإنجليزية: Palmar Hyperhidrosis) هو فرط تعرق راحة اليدين دون وجود سبب واضح مثل الجو الحار أو الأمراض التي تسبب فرط التعرق في الجسم، وبسببه يتعرض المريض إلى المواقف المحرجة التي قد تؤثر في ثقته بنفسه.
التعرق هو أحد وظائف الجسم الحيوية التي تساعده على خفض درجة حرارته، لكن إن زاد الأمر عن حده انقلب إلى ضده؛ ففرط التعرق قد يكون عرضًا لأحد الأمراض التي تستوجب استشارة الطبيب المختص خاصةً إن شملت الجسم كله.
أما إذا كان التعرق الزائد مقتصرًا على مكان واحد مثل اليدين أو القدمين فالأمر أقل خطورة، وقد يكون نتيجة أحد الأسباب الآتية:
الوزن الزائد
الحمل
انقطاع الدورة الشهرية (سن اليأس)
وفي كل الحالات يرجع الأمر إلى وجود خلل في العصب الودي المغذي للغدد العرقية في اليد؛ وهو ما يجعلها في حالة عمل مستمر مسببًا فرط تعرق اليدين.
نعم يوجد عامل وراثي؛ إذ تزداد فرص الإصابة به إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني التعرق الزائد منذ الصغر.
تظهر أعراض التعرق الزائد خلال فترة الطفولة والمراهقة، وتقل حدتها مع تقدم العمر.
يصيب راحتي اليد أو القدمين أو الوجه أو الإبط؛ إذ يعاني المريض نوبات من التعرق الشديد قد تصل إلى ترك بقع واضحة على الملابس والأسطح التي يلامسها، وتزداد حدتها مع التعرض إلى التوتر والإحراج، بينما تختفي الأعراض تمامًا عند النوم.
لكن لا داعي للقلق؛ فبعد أن يستبعد الطبيب المختص الأسباب المرضية المحتملة للتعرق الزائد، يكفيه أن يصف له المريض الأعراض بدقة حتى يصل إلى التشخيص المناسب ويوجهه للعلاج الأنسب لحالته.
مع انعدام المضاعفات الجسدية يظل الأثر النفسي على المريض هو الأساس؛ فبالإضافة إلى المواقف المحرجة التي يتعرض لها المريض، قد يتحسس بعض الناس من التعامل معه متسائلين: "هل تعرق اليدين معدي ؟"
ولكن لا أصل لهذه المخاوف؛ فتعرق اليدين ليس معديًا ولا يوجد احتمالية لانتقال الأعراض من شخص إلى آخر بالتلامس أو غيره.
نعلم أن تعرق اليدين ليس سهلًا وقد يسبب للمريض صعوبات في ممارسة عمله، لذا فالسؤال الأهم هو: كيف اعالج تعرق اليدين ؟إليك طرق علاج التعرق في اليدين:
علاج تعرق اليدين بالاعشاب
ادوية لعلاج تعرق اليدين
العلاج الجراحي
تقلل الأعشاب إفراز الغدد العرقية وتجعل المسام ضيقة. وتشمل أعشاب علاج تعرق اليدين:
يمكنك شرب الشاي المنكه بعشب الميرمية أو نقع يديك في وعاء به خليط من الماء وأعشاب الميرمية لمدة 20 دقيقة؛ وذلك لخصائص أعشاب الميرمية التي تمنع رائحة العرق وتقلل من التعرق.
دلِّك يديك بخل التفاح قبل النوم واغسلهما بعد الاستيقاظ، ويمكنك كذلك إضافة ملعقتين من خل التفاح على كوب من الماء والعسل وشربه؛ وذلك لفوائده في إنقاص الوزن.
ضع ملعقتين على نصف كوب من الماء ودلِّك الخليط على راحة يديك واتركه لخمس دقائق قبل أن تغسلهما.
يوجد أنواع عديدة من مضادات التعرق التي يمكن تدليكها على راحة اليد مع مراعاة:
- استخدامها قبل النوم
- التأكد من نظافة الجلد وجفافه قبل استخدامها
- عدم ارتداء القفازات أو تغطية اليدين بعد استخدامها
تمنع هذه الأدوية وصول الإشارات العصبية التي تحفز الغدد العرقية على إفراز العرق.
تساعد جلسات العلاج الأسبوعية باستخدام جهاز مخصص في منع التعرق لمدة شهر أو أكثر.
يحقن الطبيب المختص البوتوكس في راحة اليد لتقليل نشاط الغدد العرقية، ويستمر مفعولها لستة أشهر أو أكثر.
قطع العصب الودي المغذي للغدد العرقية بالمنظار يمنع تعرق اليدين تمامًا؛ ولكن تظل الجراحة هي الخيار الأخير مع توافر وسائل العلاج المختلفة، وذلك بسبب المضاعفات التي قد يسببها التدخل الجراحي.
يعاني الكثير من الناس تعرق اليدين الذي قد يعيق حياتهم ويسبب لهم الضيق والإحراج في المواقف المختلفة.
لكن يمكن التحكم في الأمر باستخدام الأعشاب والمكونات المتوفرة في المنزل، بالإضافة إلى عدد من خيارات العلاج الطبي المتاحة للحالات المستعصية.
Sweaty hands - International Hyperhidrosis Society
Sweaty palms: Treatment and home remedies
Palmar Hyperhidrosis: Symptoms, causes, and treatment
Home remedies for sweaty hands - Healthline