علاج التهاب المعدة بالاعشاب

قد يفيد علاج التهاب المعدة بالاعشاب في التخلص من مشكلة حرقة المعدة، ولكن هل توجد دراسات أثبتت صحة استخدام الأعشاب في علاج التهاب المعدة؟!

ينقسم التهاب المعدة إلى نوعين: التهاب المعدة الحادّ والالتهاب المزمن.

أسباب التهاب المعدة

• العصارة المعدية عصارة حمضيّة قد تسبّب التهاب المعدة (Gastritis) إذا حدث خلل في جدار المعدة وأصبح رقيق.

• معظم حالات التهاب المعدة المزمن تسبّبها البكتيريا الحلزونية (H pylori)، حيث أن 50% من البشر مصابون بجرثومة المعدة الحلزونية، كما أن البعض لا تظهر عليه أي أعراض.

• الاستخدام المفرط للمسكنات.

• التدخين والكحوليات.

• التعرّض للضغط العصبي الدائم.

علاج التهاب المعدة

أشهر أسباب التهاب المعدة هو جرثومة المعدة؛ ولذلك يجب التخلص منها مع استخدام أدوية لتخفيف الأعراض.

علاج جرثومة المعدة

يجب التخلص من البكتيريا الحلزونية؛ لأن استخدام مضادات الحموضة فقط سيحسن الأعراض، ولكنه لا يقضي على السبب، فتعود الأعراض فور التوقف عن استخدام مضادات الحموضة.
وللتخلص من جرثومة المعدة يُنصح باستخدام مضاد حيوي، مثل: clarithromycin أو Metronidazole لمدة أسبوع إلي 10 أيام.

علاج أعراض التهاب المعدة

وحيث أن السبب الثاني لالتهاب المعدة هو زيادة حموضة السوائل الموجودة بها، فالهدف من أدوية الحموضة هو معادلة سوائل المعدة الحمضيّة أو تقليل افراز المعدة للحمض، كما أنها تحتوي على مواد تعالج الانتفاخ.
يُنصح باستخدام أدوية الحموضة أثناء فترة علاج جرثومة المعدة؛ لأنها تساعد في التخلص من جرثومة المعدة بالإضافة إلى علاج الأعراض.
تستخدم أدوية علاج الحموضة أيضاً في علاج الأسباب الأخرى لالتهاب المعدة، مثل: ارتجاع المريء أو الفتق الحجابي.

ومن مضادات الحموضة :

• دواء نيكسيوم.

• دواء بيبتازول.

• دواء بانتوزول.

علاج التهاب المعدة بالاعشاب

لم تثبت فاعليّة أي أعشاب في علاج التهاب المعدة، ولكن قد تفيد بعض العادات الغذائية، مثل:

• تجنب الأطعمة التي قد تسبّب تهيج المعدة، مثل: الأطعمة الحارّة والحمضيّة والوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات والدهون.

•  تناول الثوم، حيث وجدت أحد الدراسات أن الثوم يساعد في القضاء على جرثومة المعدة الحلزونيّة.

• أقراص النعناع، وهي تستخدم في علاج متلازمة القولون المتهيّج وهو أحد أسباب التهاب المعدة.

البروبيوتيك: وهي أطعمة تحتوي علي نسبة من البكتيريا غير الضارة، تُستخدم لتنافس جرثومة المعدة على الطعام، فتحدّ من نموها، وبالتالي من تأثيرها على المعدة، منها

 – الكمتشي.

 – مشروب الكومبوتشا.

 – مخلل الملفوف.

 – الزبادي.

 – مشروب الكفير.

• علاج التهاب المعدة بالاعشاب كالشاي الأخضر الذي قد يساعد في التخلص من جرثومة المعدة.

• الابتعاد عن التدخين والكحوليات.

مشروبات تريح المعدة

• الزنجبيل: قد يخلصك من أعراض قد تصاحب التهاب المعدة، مثل: الغثيان والقيء.

• البابونج: يمكن اضافته للشاي أو تناوله بمفرده، حيث يساعد في تحسين أعراض مثل غازات البطن والغثيان والقيء.

• علاج التهاب المعدة بالاعشاب كالنعناع قد يكون مفيد في التخلص من أعراض التهاب المعدة المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي المتهيّج.

 ولكنه قد يضر في حالات ارتجاع المري؛ء لأنه يسبّب ارتخاء الصمام السفلي للمريء، فترتجع العصارة المعديّة إلى المريء.

علاج التهاب المعدة بالعسل

أشارت بعض الدراسات إلى فائدة العسل في تقليل التهابات المعدة؛ لأن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة، كما تساعد لزوجة العسل على طلاء جدار المعدة بطبقة تحميه من العصارة المعديّة.

أثبتت دراسة أُجريت عام 2006 فاعليّة العسل في تثبيط نمو جرثومة المعدة في المعمل.

علاج التهاب المعدة بالاعشاب للحامل

بعض الأدوية يُمنع استخدامها أثناء الحمل بسبب تأثيرها السلبي على الجنين؛ لذلك قد تلجأ الحامل إلي علاج التهاب فم المعدة بالاعشاب الطبيعية أو وسائل أخرى غير الأدوية، مثل:

• مضغ اللبان الخالي من السكر: حيث يؤدي إلى زيادة كمية اللعاب القلوي، فيعادل حموضة المعدة.

• إضافة ملعقة عسل إلى المشروبات.

• الزنجبيل والنعناع.

• تناول وجبات صغيرة، وتجنب النوم بعد الأكل بفترة قصيرة.

نصائح لمرضي التهاب المعدة

• تجنب التعرّض للضغط العصبي.

• تجنب التدخين والكحوليات.

• لا تستخدم المسكنات إلا عند الضرورة، ولا تستخدمها لفترات طويلة، وعند الحاجة للمسكنات لا تستخدم أكثر من نوع؛ لأن المسكنات تسبّب تهيّج جدار المعدة، وهي مضرة بالكُلى أيضاً.

• يمكنك علاج التهاب المعدة بالاعشاب مع استخدام أدوية الحموضة ومضاد حيوي للتخلص من جرثومة المعدة.

الخلاصة

ينقسم التهاب المعدة إلى التهاب حادّ والتهاب مزمن، في الالتهاب المزمن يكون السبب في أغلب الحالات بكتيريا المعدة الحلزونيّة. يمكن تخفيف الأعراض عن طريق استخدام مضادات الحموضة والابتعاد عن الأطعمة الحارّة والتدخين.

لم يتم إثبات فاعليّة علاج التهاب المعدة بالاعشاب ، ولكن يمكن الحدّ من الأعراض عن طريق بعض العادات الغذائية الصحيّة والابتعاد عن اسباب الالتهاب واستخدام البروبيوتيك.

المصادر

Gastritis

Probiotics

Home remedies for gastritis

Inhibition of Helicobacter pylori by garlic extract 

Food for upset stomach

Can peppermint soothe your stomach

The Antibacterial Activity of Honey on Helicobacter Pylori